Категорії
Новини

Як смачно подати сучасні професії?

У місті вчетверте відбувся «Ярмарок професій» – популярний профорієнтаційний захід, організований Департаментом освіти та науки Криворізької міської ради. Традиційно головним партнером та співорганізатором заходу виступило ПАТ «АрселорМіттал Кривий Ріг».

Упродовж шести днів у Палаці культури металургів на «Ярмарку професій» «тренди» на різноманітні спеціальності вивчали майже 7, 5 тисяч учнів коледжів, ліцеїв, гімназій. Свої пропозиції щодо навчання їм пропонували 6 закладів вищої, 14 фахової передвищої та 12 – професійно-технічної освіти. Цьогорічний ярмарок об’єднав провідних підприємств нашого міста, серед яких «АрселорМіттал Кривий Ріг», «Метінвест Холдинг». У цьому році до профорієнтаційного заходу приєдналися два важливі партнери – комунальні підприємства «Кривбасводоканал» та «Криворіжтепломережа».

Катерина Залозних, директорка департаменту з персоналу «АрселорМіттал Кривий Ріг»:

«Цього року «Ярмарок професій» проводиться навесні, саме під час шкільних канікул, щоб більше дітей та підлітків мали змогу побувати на заході та дізнатися про професії, які є у нашому місті. Цей захід є унікальним, адже тут, в одному місці, представлені майже усі навчальні заклади Кривого Рогу. У молоді є можливість дізнатися про професії та підприємства, а також можливість працевлаштування на цих підприємствах.

«АрселорМіттал Кривий Ріг» є давнім партнером багатьох закладів освіти. Разом ми впроваджуємо багато програм з підготовки та працевлаштування молоді, популяризуємо технічні спеціальності, започатковуємо програми розвитку молоді тощо. А ще ми прагнемо показати хлопцям та дівчатам, що розвиватися можна і у рідному місті, адже для цього тут створено багато можливостей та перспектив. І наше підприємство приклад цьому».

Магія сталі від «АрселорМіттал Кривий Ріг»

Наше підприємство було представлено на Ярмарку трьома локаціями. Перша зустрічала гостей одразу біля входу до Палацу культури металургів. Тут молодь, їхні батьки та педагоги дізнавалися більше інформації про підприємство, мали змогу побачити зразки нашої продукції та сировини, яка використовується у виробництві та познайомитися з проєктом «Нова фабрика» з вуст його безпосередніх учасників, адже вже незабаром стартуватиме набір на нову четверту хвилю проєкту.

Центральна локація «АрселорМіттал Кривий Ріг» була оформлена у поєднанні стилю відомого роману про Гаррі Поттера та виробництва.

Щороку ми намагаємось придумати щось нове для заохочення молоді, шукаємо нові шляхи аби зацікавити сучасне покоління технічними професіями, унікальними програмами для розвитку, аби молодь обирала для навчання професії, за якими потім вони зможуть прийти працювати до «АрселорМіттал Кривий Ріг». Оскільки, якщо не знати фізики, все навколо здається магією, то ми вирішили поєднати на локації магію та виробництво, і за допомогою культових персонажів допомогти розібратися у професіях та подивитися на металургію, як на сферу дивовижних та неймовірних речей.

Протягом усіх шести днів роботи ярмарку локація збирала навколо себе дуже багато молоді, адже крім основної інформації про підприємство юнаки та дівчата могли пограти тут в інтелектуальну гру. За правильні відповіді про можливості підприємства, його великі проєкти, стажування, молодіжне життя, на учасників гри чекали призи-сюрпризи.

Великою популярністю у відвідувачів ярмарку користався розподільчий капелюх, який можна було не тільки приміряти, а й порозмовляти з ним. Наприклад, якщо Гаррі Поттеру він обрав факультет навчання, то учасникам локації капелюх пророкував їхню майбутню професію. Тож навіть ті, хто до цього не знав ким хоче бути, вже мали орієнтир у професії та дізнавалися більше про те, де цьому навчають.

Сфотографуватися у спецодягу підприємства, костюмі сталевара, у касці, а також у капелюсі Гаррі Поттера, плащі та з чарівною паличкою можна було на оригінальній фотозоні – третій локації підприємства. 

Анджей Випих, заступник генерального директора з персоналу, корпоративних комунікацій та питань євроінтеграції «АрселорМіттал Кривий Ріг» особисто приміряв капелюха, порозмовляв з ним та отримав приз.

«Я чесно відповів на запитання, і отримав за це винагороду, усміхаючись сказав  Анджей. – Взагалі я вражений великою кількістю учасників ярмарку. Це говорить про те, що молодь активна, вона турбується про своє майбутнє і робить усе можливе для здійснення своїх планів. Вибір  професії – це непроста справа. Потрібно багато інформації та часу, щоб правильно визначитися з напрямком діяльності, а також важливо більше дізнатися про своє майбутнє місце роботи. «АрселорМіттал Кривий Ріг» тісно співпрацює з багатьма навчальними закладами міста. Ми знайомимо молодь з нашими професіями, виробничими можливостями та, звичайно, з перспективою побудувати власну кар’єру та професійного розвиватику на нашому підприємстві».

Яке майбутнє обрати молоді?

«Ярмарок професій» відвідав в.о. міського голови Юрій Вілкул. Вітаючи гостей він зазначив, що у житті важливо зробити правильний вибір, і саме вибір професії, першого робочого місця є одним із ключових. Цього року «Ярмарок професій» вийшов за межі не лише нашого міста, а й області, адже його учасниками стали партнери з інших міст. До ярмарку доєдналися і представники правоохоронних органів, які розповідали дітям про роботу патрульної поліції, служби державної охорони тощо.

Очільник міста особливо підкреслив, що молоді важливо здобувати якісні знання відповідно до реального ринку праці. Це дає впевненість у майбутньому. А наше місто буде й далі робити усе можливе для того, щоб молодь залишалася працювати у Кривому Розі та розвивала його.

Тетяна Кріпак директорка департаменту освіти і науки міськвиконкому:

«Кривий Ріг – дуже велике місто і, навіть з можливостями інтернету, бувають такі випадки, що молодь просто не знає про ті навчальні заклади, які є у нашому місті, про підприємства, які працюють тут. Тому «Ярмарок професій» – унікальна можливість для учнів 9-11-х класів, а також їхніх батьків дізнатися про те, де можна навчатися у рідному місті, а потім й отримати роботу. Кожен учасник ярмарку мав нагоду поспілкуватися з представниками провідних підприємств міста, отримати інформацію та поради з «перших рук», визначитися з вибором майбутньої спеціальності».

«Тільки заходиш на ярмарок, очі розбігаються при виборі професій, обирай, що хочеш, – поділився враженнями від ярмарку учень 9 класу Олександр Косіненко. – Усі локації дуже цікаві, біля кожної хочеться зупинитися, подивитися, дізнатися нового. Щоб обійти увесь ярмарок треба багато часу. Скоро я буду закінчувати навчання, тож мені вже треба визначитися, яку освіту отримувати, куди йти працювати. Поки що я не вирішив куди. Про «АрселорМіттал Кривий Ріг» знаю – це кар’єри, шахта, металургійне виробництво, а для молоді там діє проєкт «Нова фабрика» та ще багато нового та цікавого. 

«Я хочу стати графічним дизайнером, зараз думаю куди піти навчатися, розглядаю тільки навчальні заклади Кривого Рогу, – говорить учениця Тернівського ліцею Олександра Загоруйко. – Де потім працюватиму теж поки не визначилася. Я живу у промисловому місті, мій батько працював тут на одному з підприємств. І я розумію, що роботи у місті багато, а після війни її стане ще більше, бо країну треба буде відновлювати. Вивчусь та долучусь до цього».

Категорії
Новини

Гороскоп на квітень 2025

Назва місяця говорить сама за себе. Здебільшого йтиметься про гарні перспективи, але буде присутня й певна частка напруги. Загалом квітень 2025 року обіцяє бути місяцем можливостей, викликів та доленосних моментів для деяких знаків зодіаку. Спільно для усіх – звертайте увагу на певні знаки навколо вас, які вам підкажуть як діяти, щоб досягти успіху.

Овен

Це період заземлення та стабільності, яка сприяє відчуттю умиротворення та спонукає насолоджуватися простими радощами життя. Зосередьтеся на зміцненні чинних стосунків та створенні відчуття комфорту та безпеки у своєму оточенні.

Тельці

Це чудовий час активно діяти у сферах, пов’язаних з комунікацією, маркетингом або продажами. Очікуйте можливостей продемонструвати свої ідеї та навички ведення переговорів. У фінансовому плані ви отримуєте несподіваний дохід.

Близнюки

Зірки не просто натякають, а майже кричать: настав час стрибнути у свій персональний портал можливостей. Роздивіться навколо. Біля вас стільки охочих вам допомогти у цьому, та й успіх точно на вашому боці.

Рак

Ви нарешті відчуєте та отримаєте підтвердження того, що ви займаєтесь тим, що не лише вам до смаку, а й найкраще у вас виходить. На вас чекають не лише всебічне визнання, а й матеріальна винагорода.

Леви

Для вас це період визначитися куди йти далі. Будуть пропозиції по роботі та зміни в особистому житті. Ретельно обмірковуйте кожен свій крок, бо найближчі два роки нічого вже змінити не вдасться.

Діви

Підключайте весь свій шарм. Він допоможе вам знайти спільників у розв’язанні всіх проблем, а їх, відверто кажучи, буде достатньо. Але є шанс з цим швидко впоратися. Водночас існує і ризик втрат.

Терези

Використайте квітневі дні для перезавантаження. Приділяйте більше часу собі та своїм відчуттям. Нарешті ви зможете трошки заспокоїтися, перепочити і набратися сил на майбутні перемоги та досягнення.

Скорпіон

Не потрібно прагнути в цей час що-небудь різко виправити або кого-небудь переробити, період взагалі не підходить для будь-яких кардинальних змін.Краще йти звичним для вас шляхом, і він приведе вас до успіху.

Стрілець

Час відкривати не двері, а ворота. Вам випадає шанс зробити щось грандіозне, але чи справді ви готові до гучного відлуння?  Поспіх цього разу грає проти вас: там, де варто було поставити кому, ви ризикуєте поставити крапку.

Козоріг

Все виглядає стабільно, але всередині вас — наче перед грозою: тиша з натяком на блискавку. Якщо ігнорувати сигнали тіла та інтуїції, отримаєте нервове виснаження та проблеми зі здоров’ям.

Водолій

Період, коли варто будувати надії та сподівання на краще. Є всі шанси, що Всесвіт вас почує  і допоможе у розв’язанні будь-якого питання. Загадуйте бажання і отримуйте позитивний результат!

Риби

Коливання закінчилися. Якщо досі не зробили вибір, то за вас це зроблять обставини. І це буде різко та боляче. У кар’єрі — новий вектор, а відмова від нього зараз означатиме втрату шансу на кілька років.

Категорії
Новини

У засвіти пішов наш колега Євгеній Єрьомін

Життя Євгенія Єрьоміна обірвалося під час проходження військової служби та під час його лікування в Національному військово-медичному клінічному центрі «Головний клінічний госпіталь» у місті Київ.

Молодший сержантЄвгеній Єрьомін помер в наслідок гострої  хвороби.

В «АрселорМіттал Кривий Ріг» Євгеній працював контролером у виробництві чорних металів (по коксу) дільниці технологічного контролю КХВ.

«З Євгенієм ми працювали з 2017 року. Він здійснював відбір та підготовку проб коксової продукції, – розповідає Інна Капітула, начальник дільниці (коксохімічне виробництво) технологічного контролю КХВ служби вхідного контролю департаменту з якості. – Це дуже відповідальна робота, яка потребує чималих знань, неабиякої фізичної підготовки. В цілому, контролер – це саме той фахівець, який стоїть на варті якості продукції, він слідкує за тим, щоб не було браку. З перших днів роботи Євгеній одразу  влився у наш колектив, в якому, до речі, переважно працюють жінки. Світла та добра людина, дуже відповідальна, позитивна, легка у спілкуванні. У нас всі любили та поважали Євгенія. Він завжди був готовий допомогти, і не тільки своїм колегам. У вихідні він їздив до своїх рідних допомагати по господарству. Євгеній з величезною повагою ставився до людей похилого віку. На військову службу Євгеній був призваний на початку 2023 року. Його смерть – це дуже важка втрата для нас».

Висловлюємо щирі співчуття рідним, друзям, колегам померлого.

Завжди пам’ятатимемо!

Категорії
Новини

Захищаючи Україну, загинув верстатник Ливарно-механічного заводу Володимир Копань

Володимир Копань став на захист України у перші дні повномасштабного вторгнення. Він був призваний на військову службу під час мобілізації 30 березня 2022 року. До мобілізації Володимир працював верстатником широкого профілю (бригадиром) в ремонтно-механічному цеху № 1 Ливарно-механічного заводу.

Змінний майстер дільниці унікальних верстатів РМЦ-1 Володимир Павленко згадує про Володимира Копаня, як про вправного, досвідченого фахівця та чудову людину. «Він був універсалом, – розповідає Володимир Павленко. – Добре працював на своєму карусельному верстаті, міг у будь-який момент підмінити колег на інших верстатах. Від роботи ніколи не відмовлявся. Робив її швидко, якісно, безпечно. Володимир мав веселу вдачу, завжди був енергійним, активним,  міг жартами створити позитивний настрій у бригаді. Цехові старожили його любили, а новачки, молодь поважали, тяглися до бригадира, як то кажуть. Страшна звістка про загибель нашого колеги ошелешила кожного, хто знав Володимира. Дуже важка втрата. Не можу повірити, що нашого бригадира, нашого товариша вже немає з нами».

27 березня 2025 року оператор відділення ударних безпілотників взводу безпілотних авіаційних комплексів, старший сержант Володимир Копань отримав поранення, несумісне з життям, в результаті ворожого артилерійського обстрілу в районі Торецька Донецької області.

Висловлюємо щирі співчуття рідним, друзям та колегам Володимира Копаня.   

Категорії
Новини

А!фішка на 29 та 30 березня

Театри

Криворізький академічний театр драми та музичної комедії ім. Т.Г. Шевченка

29 березня о 16:00 раді бачити глядача на концерті-прем’єрі «Звуки нескорених сердець».

30 березня об 11:00 запрошуємо на музичну казку «Каліф-лелека».

30 березня о 16:00 чекаємо вас на виставі «Вісім люблячих жінок». У заміській садибі вісім жінок готуються зустрічати Різдво, та свято буде затьмарене вбивством господаря будинку: його тіло знайдено в кабінеті з ножем у спині. Під підозрою опиняється кожна з присутніх: його дружина з дочками, теща, своячениця, рідна сестра жертви, економка та покоївка. Поступово з’ясовується, що будь-яка з цих жінок мала свої мотиви, щоб скоїти вбивство. Та де ж ця правда?

 Криворізький академічний міський театр музично-пластичних мистецтв

29 березня о 12:00 на глядача чекає вистава-казка «Снігова королева». У ній розповідається історія Герди та Кая, які товаришують, допоки однієї зимової ночі Кай не зустрічає Снігову Королеву – правительку крижаної землі. І ця зустріч змінює його світогляд у такий спосіб, що добрий хлопчик перетворюється на норовливу дитину, злу і жорстоку. Одного разу, попри попередження, хлопчик прив’язує свої сани до карети зимової дами і їде з нею у невідомому напрямку. Герда вирушає на пошуки Кая, і, всупереч численним небезпекам та після багатьох пригод, зрештою знаходить свого друга та зцілює його душу.

29 березня о 17:00 пропонуємо переглянути виставу «Таємниці зачарованого лісу». Це пластична драма Олександра Бєльського за мотивами драми-феєрії Лесі Українки «Лісова пісня».

Криворізький міський театр ляльок

29 березня об 11:00 пропонуємо переглянути виставу-казку «Теремок – щаслива хата». У лісі стоїть теремок на великому пні. У теремку живуть Жабка-Бабка, Мишка-Норушка, Півень-Співак, Воїн-Їжак. До них у теремок хочуть потрапити Вовчик, Лисичка та Ведмідь. Але дружні звірі перемагають ворогів і теремок залишається цілим.

30 березня об 11:00 запрошуємо на інтерактивну музичну розважальну програму «Game-сейшн». На вас чекають веселі ігри, танці, розваги та фокуси. А також знайомство з улюбленими та всім відомими героями, які розкажуть дітям про різні системи ляльок. Ця програма буде цікавою, і дорослим і малюкам.

Екскурсії

Туристичний клуб «Невгамовні Гідеси»

29 березня о 10:00 запрошуємо на оглядову екскурсію містом та відвідування залізорудного кар’єру. Ви почуєте про історію міста, відвідаєте залізорудний кар’єр та дізнаєтесь про видобуток залізної руди, побачите сталеву набережну та скансен гірничої техніки під відкритим небом. Місце збору: біля пам’ятника Козаку Рогу. Реєстрація: 0961197549. 0982556455.

30 березня о 10:00 чекаємо вас на пішохідну екскурсію «Проріз, або шо там за бугром». Пропонуємо вам відвідати історичні місця старого міста, де за різними гіпотезами могла знаходитися поштова станція і починалося поселення «Кривий Ріг», побачити місто з висоти Тарапаківської скелі та дізнатися історію виникнення Прорізу і розвитку селища МОДР. Також ви дізнаєтеся багато цікавого про Тарапаківські скелі, чому таку назву має «Тарапак», старі рудники Тарапаківського та Кандибінського пластів кінця ХІХ – початку ХХ століття. Ви почуєте  легенди виникнення нового транспортного сполучення селищ та історичного центру міста та дізнаєтеся про появу та розвиток робітничого селища МОДР,  побачите які прекрасні природні ландшафти геологічної пам’ятки природи «Скелі МОДРу». Місце збору: «Вул. Українська» (навпроти маг. «Варус», перетин вулиць Українська та Свято-Миколаївська). Реєстрація: 0961197549, 0982556455.

30 березня о 15:00 запрошуємо на  лекцію «Криворізькі літераторки української незалежності». Лекторка: журналістка, краєзнавиця та літераторка Ольга Гончар-Хвостова. Місце збору: кав’ярня «Квітка».

Тренінги

30 березня запрошуємо вас взяти участь у фотопроєкті у книжковому магазині. На вас чекають професійний макіяж, яскраві фотографії від професійного фотографа, гарні локації та позитивні емоції. Запис: 0986228299.

Категорії
Новини

Про гачок «морквини» радості

 Дофамін, який часто називають гормоном радості – це про що? Чи є від нього користь? Чи може він викликати залежність?

«Способи підтримки власного ментального стану під час війни бувають різними, але є серед них і такі, яких об’єднує один принцип – постійне прагнення швидко отримати нове задоволення, – розповідає психолог підприємства Олена Шевчук. – Наприклад, одна жінка розповіла, що останнім часом вона стала дуже багато купувати собі нових речей. Жінка виправдовувалася перед собою, що таким чином вона турбується про себе. Вона говорила, що у перерві між роботою, її руки самі тягнуться «походити» онлайн-магазинами. В результаті тільки косметики накуплено вже на декілька років наперед, одяг не вміщується у шафі, гроші «тануть», наче сніг весною, але жінка зупинитися не може. Вона зазначила, що дуже раділа першим покупкам, зараз вони її також радують, от тільки тих яскравих емоцій вже немає. Але знову так хочеться отримати це відчуття, тож потяг купити хоча б щось, навпаки, стає ще сильнішим.

Інша історія – надмірне та постійне переглядання стрічки новин. Я спеціально зробила акцент на надмірності. Деякі люди розповідають, що вони зараз майже цілодобово «сидять у телефонах». Вони кажуть, що це не просто цікавість, поінформованість створює відчуття причетності до дій, які відбуваються у нас зараз, крім того, є можливість у коментарях обговорити різні варіанти. Як відзначають «новинозалежні» люди, це їх дуже спустошує, сили кудись спливають. Але стрічка новин їх не відпускає, люди вже відчувають залежність від неї. До речі, до подібної залежності можна віднести і постійне вживання солодких смаколиків, як привід систематично радувати себе. Про результат навіть казати не буду.

Найнебезпечнішими залежностями є психотропні речовини, цигарки, зокрема електронні (особливо з солодким смаком), алкоголь, енергетичні напої».  

Як підкреслює психологиня, все це приклади дофамінової залежності. Дофамін – це нервова структура, яка передає сигнали між нервовими клітинами мозку. Часто дофамін називають «гормоном радості», адже в людському організмі він працює у «системі винагород».

Коли дофамін виробляється активно, він мотивує нас до активних дій, які здатні підвищити наш настрій, зменшити тривожність, отримати відчуття радості, душевного спокою та задоволення життям.

Але є важливий нюанс – коли ми досягаємо результату, мозок запам’ятовує нашу поведінку  і дає нам велику «дофамінову морквину» –  хоче знову повторити, й навіть посилити ті дії, які принесли нам відчуття щастя та гарний стан, але мозок бажає зробити це швидше та легше.

В результаті здорові радості вже не приносять нам колишнього задоволення. Розмір «пряника» за успішно виконану роботу, занять спортом або зустрічей з близькими людьми нас вже не влаштовує. Нам потрібно більшого, і, бажано якомога швидше.

«Наша нервова система прагне до рівноваги. Тому, якщо дофаміну виробляється занадто багато та дуже часто, це тривожний дзвіночок для мозку – порушується баланс, – говорить Олена Шевчук. –  Коли дофаміну в організмі занадто, ми навпаки стаємо менш чутливими до нього, але продовжуємо хотіти більшого. Ось так і виникають залежності. Все це негативно впливає на наше життя, з’являються постійна втома, емоційна виснаженість. Люди стають байдужими до зустрічей з друзями, подорожей, прогулянок на свіжому повітрі. Це тягне за собою і фізіологічні проблеми: розлади сну, загальмованість або навпаки, смикання, розлади шлунково-кишкового тракту, болить голова тощо.

Ви скажете, що це не про вас? Проведімо невеличкий тест. Впізнайте себе, якщо:

  • ви часто відволікаєтесь від роботи на користь соцмереж або серіалів;
  • з’їдаєте занадто багато солодощів і навіть ситими постійно зазираєте до холодильника;
  • занадто захоплюєтеся шопінгом;
  • вживаєте надмірну кількість медикаментів, багато алкоголю, якісь наркотичні речовини, багато палите».

Психологиня радить, як підтримати «здоровий» рівень дофаміну, щоб не викликати у себе залежності.

Ми маємо усвідомлювати, що все в нашому житті має бути збалансованим. Наприклад, якщо дуже тягне «посидіти у телефоні» або зажувати фільм зайвою кількістю їжі, переключіться на іншу цільову діяльність, скажімо, вивчення іноземних мов, прослуховування музики тощо.

Частіше гуляйте на свіжому повітрі, і знову ж таки, не вткнувшись носом у телефон. Помічайте живе життя навкруги вас.

Висипайтеся, проводьте вільний час з друзями, більше спілкуйтеся. Замініть серіали на книги.

А ще влаштуйте собі дофамінове голодування. Ні, це не відмова від радощів, а відмова від регулярних швидких задоволень:

  • щодня за 1-4 години до сну;
  • щотижня в 1 вихідний день;
  • кожні 3 місяці повні вихідні;
  • щороку – повний тиждень (наприклад, у відпустці).

Це повинні бути дії, які вимагають зусиль для отримання дофаміну – так ми відновлюємо здорове функціонування системи винагороди.

Після такого відпочинку мозок стане менш залежним від швидких винагород та почне отримувати задоволення від простих речей: спілкування, роботи, творчості.

Фото з відкритих джерел.