Позначка: медицина

Категорії
Новини

Ще раз про йодну профілактику, і не тільки…

До редакції «Металурга» продовжують надходити питання щодо актуальних загроз для здоров’я. Це стосується йодної профілактики у разі радіаційної аварії, а також ризику захворіти на віспу мавп. Відповісти на питання ми попросили головного лікаря ПП «Стіл Сервіс» Наталію Гардань.

Ще раз про йодид калію

Коли говорять про радіаційне зараження, часто згадують про «поганий йод». Що він собою уявляє і звідки береться?

– При радіаційній аварії може утворитися радіаційна хмара, яка осідає на ґрунті, рослинах, шкірі, одягу людини. Більша частина викидів містить радіаційний йод, саме його і називають «поганим йодом». Він здатний дуже швидко та легко засвоюватися щитовидною залозою (особливо у дітей) і може привести до різних захворювань. Щоб не дати йому накопичитися у щитовидній залозі, треба вчасно прийняти препарат калія йодиду. Це і називається йодною профілактикою. Як ми вже писали, звичайний йод ні в якому разі приймати не треба, це тільки зашкодить організму!

Але також слід пам’ятати, що калій йодид здатний знижувати негативний вплив радіації тільки на щитовидну залозу, увесь організм від радіації він не захистить.

Коли треба приймати калій йодид?

– Найкращий ефект буде досягнутий, якщо випити калій йодид за 6 годин до приходу радіаційної хмари. Про її переміщення місцеві органи влади повинні повідомляти через засоби масової інформації. Якщо не встигли випити препарат завчасно, його можна вжити одночасно з приходом радіаційної хмари і через 6 годин після того, як вона пройде. Але, зверніть увагу, МОЗ не рекомендує пити калій йодид через 24 години після приходу радіаційної хмари. І взагалі пити препарат можна виключно тоді, коли є офіційне повідомлення про загрозу від державних органів влади.

Де можна взяти препарат?

– Хочу ще раз зазначити, що зараз немає потреби вживати калій йодид, радіаційна ситуація в країні контрольована. Але «АрселорМіттал Кривий Ріг» завжди враховує усі ризики, тому закупив цей препарат для усіх співробітників. Кожен працівник зможе отримати його у відповідальних за видачу препарату осіб у своїх структурних підрозділах.

Загалом, у МОЗі повідомили, що кожен регіон країниотримав необхідну кількість калію йодиду з розрахунку чисельності населення. У разі аварії планується оперативно визначати пункти роздачі, найближчі до місця проживання людей.

Ще раз хочу наголосити, що препарат калій йодиду приймають одноразово:

  • діти до одного місяці – 16 мг;
  • діти від 1 місяця до 3 років – 32 мг;
  • діти від 3 до 12 років – 62,5 мг;
  • підлітки від 13 до 18 років, дорослі до 40 років, вагітні та матері, які годують грудьми – 125 мг.

Згідно з рекомендаціями МОЗ, людям старшим за 40 років та тим, у кого видалена щитовидна залоза, калій йодид не призначають.

Що треба знати про мавпячу віспу

Зараз ми все частіше чуємо з різних джерел про мавпячу віспу. Повідомляли навіть про перший випадок хвороби в Україні. Чи треба готуватися до нової пандемії?

– Раніше мавпяча віспа була рідкісним захворюванням, вірус переважно спостерігався у межах Африканського континенту. Зараз вчені досліджують, яким чином він потрапив до Європи.

Хочу одразу заспокоїти – американські вчені вважають, що пандемії мавпячої віспи у світі не буде. Хоча цей вірус переважно і передається повітряно-крапельним шляхом, але тільки за умови тісних контактів між людьми. Він не такий «легкий», як ковід, тому і не здатний вразити велику кількість людей.

Крім того, віруси мавпячої і звичайної віспи подібні. Тому на озброєнні лікарів вже є ефективні вакцини, здатні попереджувати хворобу та боротися з нею. До того ж, у ранньому дитинстві більшість з нас вакциновані від віспи, тому ми вже маємо захист від неї.

Від звичайної віспи мавпяча відрізняється тим, що викликає набряк лімфатичних вузлів.  Інкубаційний період захворювання становить від 7 до 14 днів з моменту зараження.

Перші симптоми: головний біль, біль у м’язах та спині, збільшення лімфатичних вузлів, лихоманка та озноб, надмірна втомлюваність. На третій день після початку лихоманки у людини з’являється висип на обличчі, який поступово поширюється на інші частини тіла. Хвороба може тривати від 2 до 4 тижнів.

Щоб не заразитися вірусом, треба уникати контактів із рідинами та речами особистого вжитку хворого та дотримуватися гігієни рук, респіраторної гігієни й етикету кашлю.

Бережіть себе, зберігайте здоровий глузд і не піддавайтесь паніці, щоб хвороби не змогли вас вразити.

Категорії
Новини

Водії «швидких» приміряли на себе роль фельдшерів

У цехах «АрселорМіттал Кривий Ріг» тривають спеціальні тренінги для водіїв «швидких», на яких вони набувають практичних навичок першої допомоги постраждалим, щоб у разі необхідності надавати її самостійно, без допомоги медиків. 

Водій «швидкої» допомоги не просто керує автомобілем, а ще й безпосередньо бере участь у наданні меддопомоги. Коли фельдшер допомагає постраждалому, саме водій приносить до місця події необхідні речі, ноші, допомагає переносити людину до «швидкої» та везе всіх до найближчої лікарні. Щоб вміти усе це робити, водії медичних автомобілів проходять спеціальні навчання.

Але трапляються випадки, коли водію треба стати не просто помічником, а й колегою медиків. Наприклад, під час аварії з кількома постраждалими, коли треба терміново зробити штучне дихання, зупинити кровотечу, а фельдшер на місці лише один, а інша бригада медиків ще у дорозі.

«В «АрселорМіттал Кривий Ріг» ми вирішили вдосконалити навички водіїв «швидких» і організували для них спеціальні навчання-тренінги в цехах підприємства, – говорить Рустам Ісмаілов, начальник управління з охорони праці «АрселорМіттал Кривий Ріг». – Все відбувається, як у житті: виклик, виїзд, допомога постраждалим. Але на виклик виїжджає не повна бригада з фельдшером, а лише водій. Увесь процес його роботи – визначення стану постраждалого, надання першої допомоги – проходить під пильним наглядом фахівців з охорони праці та медиків. Вони потім все аналізують та визначають, що водій зробив правильно, а над чим ще потрібно працювати. У тренінгах, звичайно, беруть участь і робітники цехів. Таким чином вони також проходять увесь процес навчання, адже активно допомагають водієві. Подібна практика вдосконалення навичок медичного водія існує в Америці та в Європі, цього, до речі, вимагає і українська медреформа».

Ось як відбувався один з навчальних тренінгів за участю водія «швидкої» у сортопрокатному цеху № 2, в якому взяв участь і «Металург».

10:00. Працівник СПЦ № 2 побачив, що його колега отримав травми, і викликав «швидку». За легендою навчань у постраждалого зламані плече та гомілка правої ноги.

«Сповістити про неприємну подію медиків має людина, яка знаходиться поряд з постраждалим, – коментує початок навчань Антон Князєв, провідний інженер з охорони праці. – Робітнику треба точно вказати місце, де все відбулося, розповісти, що сталося з постраждалим, хоча б приблизно сказати, які пошкодження у людини. Також про інцидент робітник сповіщає свого майстра або старшого у зміні. Після дзвінка медикам робітник цеху або старший зміни відправляють свого колегу зустрічати машину швидкої допомоги, а коли та приїде – привести медиків на місце, де є постраждалий».

«Швидка» вже біля цеху. Її зустріли та пояснили, куди треба їхати.
Водій поспішає до постраждалого.
Водій визначив види травми і почав надавати першу допомогу.
Колега, який викликав «швидку», допомагає водію.

В головній ролі під час навчань – Андрій Волобуєв.

«Водієм невідкладної допомоги я працюю вже 22 роки, чергую на металургійному виробництві, – розповідає Андрій Волобуєв. – Переважно увесь цей час я був головним помічником фельдшера: підтримував постраждалого під час перев’язки, допомагав довести або донести його до машини, допомагав людині увійти всередину автівки. Звичайно, я бачив усі медичні маніпуляції, які робив фельдшер. Теоретично знаю, що і як робити. Але одна справа бути на підхваті, зовсім інше – все робити власноруч. На цьому тренінгу я вперше сам надавав допомогу. Дуже хвилювався, намагався все зробити правильно, адже це значна відповідальність за здоров’я людини».

«Хоча це була імітація травми, але відчуття було не з приємних, – ділиться враженнями слюсар-ремонтник  СПЦ № 2 Олександр Білошицький, який грав роль умовно постраждалого. – Я не хотів би в реальному житті отримати такі травми, краще дотримуватися усіх правил охорони праці, наперед оцінювати усі ризики та завжди залишатися живим та неушкодженим».

«Моїм завданням на цьому тренінгу було виявити постраждалого, правильно викликати «швидку» та допомагати водію, – розповідає слюсар-ремонтник СПЦ № 2 Анатолій Демчук. – Знаєте, відчув дуже велику відповідальність. Мій колега правий, коли сам все робиш, то і ставлення до цього в тебе інше. Хоча все було не насправді, я відчув полегшення, бо зміг допомогти людині». 

Ну що ж. У фіналі тренінгу – усі живі та врятовані. Учасники Андрій Волобуєв, Олександр Білошицький та Анатолій Демчук сфотографувалися на згадку.

Пам’ятаймо, безпечне виконання робіт у більшості випадків залежить від свідомого ставлення до охорони праці. Бережіть себе і нехай вам ніколи не згодиться швидка допомога.

Категорії
Новини

Йод проти радіації: пити чи не пити?

Ядерний шантаж ворожої держави спонукає багатьох з нас шукати дієві методи захисту від радіації для себе та рідних. Серед методів профілактики, які активно «ходять» інтернетом, є й поради пити йод. Чи потрібно це робити насправді, «Металург» порадився з медиками нашого підприємства.

«Необхідність пити йод, особливо «про всяк випадок» – це один із поширених міфів. Йод – не пігулка від радіації. Це мікроелемент, необхідний людині для нормальної роботи щитовидної залози. На 94 відсотки ми отримуємо йод із їжі, решту – із води та повітря. Загалом за все життя споживаємо орієнтовно 3-5 грамів йоду – це менше чайної ложки. Додаткові порції йоду можуть зашкодити нашому організму, адже вони не всмоктуються і не накопичуються у щитовидній залозі, – говорить Наталія Гардань, головний лікар ПП «Стіл Сервіс».

Важливе «але»

У разі загрози радіаційної атаки Міністерство охорони здоров’я України радить вживати калій йодид. Він здатний перешкоджати накопиченню у щитовидній залозі радіоактивного йоду, який міститься у викидах.

Увага! Робити це треба тільки після офіційного оповіщення місцевими органами влади про загрозу радіаційного викиду. У МОЗі повідомляють, що кожен регіон отримав необхідну кількість калія йодиду з розрахунку чисельності населення. У разі аварії планується оперативно визначати пункти роздачі, найближчі до місця проживання людей.

Оптимальний ефект йодної профілактики досягається при завчасному прийомі препарату за 6 і менше годин до надходження радіаційної хмари і рівно стільки ж після її проходження.

Зверніть увагу, калій йодид потрібний для захисту лише щитовидної залози, увесь організм він не захистить!

Втім, у МОЗі підкреслюють, якщо аварія вже сталася, людям категорично не рекомендовано залишати місце укриття до офіційних повідомлень місцевої влади. 

У міністерстві наголошують, що калій йодид приймають одноразово:

  • діти до одного місяці – 16 мг;
  • діти від 1 місяця до 3 років – 32 мг;
  • діти від 3 до 12 років – 62,5 мг;
  • підлітки від 13 до 18 років, дорослі до 40 років, вагітні та матері, які годують грудьми – 125 мг.

Людям старшим за 40 років калій йодид не призначають. З цього віку щитовидна залоза майже не накопичує радіоактивний йод, отже прийом калію йодиду може завдати більше шкоди, ніж користі. 

Уважно продивіться інфографіку, підготовлену Міністерством охорони здоров’я України (нижче), щоб бути правильно поінформованими і знати, що робити в потрібний момент. Але щиро бажаємо, щоб цими порадами ні в кого не було необхідності користуватись. Зберігаймо спокій і бережімо себе!

Категорії
Новини

Поки «швидка» в дорозі, рятівник з цеху допоможе

400 працівників «АрселорМіттал Кривий Ріг» опановуватимуть навички першої долікарської допомоги, щоб у разі необхідності підтримувати життя та здоров’я постраждалих колег до приїзду медиків. Навчання триватиме до середини жовтня. І цих робітників-рятівників в їхніх цехах знатимуть усі.

Планується, що таких фахівців буде як мінімум по два у кожній зміні (в залежності від кількості робітників у підрозділі), а незабаром вони складатимуть 10 відсотків від усієї кількості працюючих на підприємстві. Люди в цехах знатимуть, до кого необхідно звертатися у разі потреби, адже впізнаватимуть рятівників за спеціальними нашивками на спецодягу. Також їхні фотокартки будуть розміщені на інформаційних стендах підрозділів.

«Екстрені ситуації тому так і звуться, що можуть виникнути несподівано – забої, переломи, ураження електрострумом тощо. І поки на місце події їде «швидка», треба, щоб люди не стояли безпорадно над постраждалим колегою, не знаючи, як йому допомогти. Вони мають ефективно діяли, тим самим зберігаючи йому життя, здоров’я і забезпечуючи успіх подальшого лікування. В моменти, коли кожна секунда є надважливою, першу долікарську допомогу потерпілому може надавати людина з відповідними знаннями та навичками. Така людина обов’язково має бути у кожному робочому колективі, і про неї повинен знати кожен працівник. Це міжнародна практика, яка вже добре зарекомендувала себе і тепер вона впроваджуватиметься і на нашому підприємстві», – відзначив Рустам Ісмаілов, начальник управління з охорони праці «АрселорМіттал Кривий Ріг».

Перш ніж стати цеховими фахівцями-рятувальниками, робітникам, які виявили бажання взяти участь у цьому проєкті, треба самим навчитися якісно надавати першу долікарську допомогу. Тож вони «сіли за парти» у поліклініці металургійного виробництва нашого медцентру.

Кваліфіковані фельдшери вже навчають їх проводити серцево-легеневу реанімацію, допомагати при травмах з кровотечею та без неї, правильно діяти у разі епілептичного нападу, судом, при різних травмах тощо.

Як провідний інженер з охорони праці сталеплавильного та прокатного департаментів я вже неодноразово проходив подібні навчання. Але вважаю, що навички треба постійно відпрацьовувати, тому я тут зараз, – говорить учасник навчання Ігор Челєшков. – Одного разу посеред вулиці я допоміг людині, у якої стався напад епілепсії – просто перевернув чоловіка на бік, щоб він не захлинувся. Здається, нічого особливого. Але я точно знав, що мені треба робити».

«Ми маємо навчити людей якісно та швидко надавати долікарську допомогу постраждалим, – коментує Тетяна Васильченко, начальник служби здоровпунктів медицинского центру ПП «Стіл Сервіс». – Особливий акцент робимо на практиці, щоб робітники набули необхідних навичок і були психологічно готовими до будь-яких видів травм. «Вправи» відпрацьовуємо на манекені. Джгути будемо накладати один одному. До речі, джгути у нас не старого зразка, а сучасні турнікети, які зараз використовуються у тактичній медицині.

По закінченні курсу кожен учасник отримає спеціальну нашивку на спецодяг, за якою люди у цеху будуть знати: цей робітник у разі потреби може реально допомогти. Знати, до кого потрібно звернутися, це вже частина успіху. Особливо коли від цього залежить здоров’я або навіть життя». 

Категорії
Новини

Не треба «дарувати» вірусну інфекцію колегам

Заболіло горло, ви кашлянули, поговорили з кимось і… заразили оточуючих в радіусі двох метрів. Чхнули, прикрившись долонею, а потім поздоровкалися та потиснули руку колезі – результат той самий. З грипом та ГРВІ краще йти на лікарняний, а не заражати інфекціями своїх колег.

Осіння погода почалася за календарем. Разом з похолоданням традиційно стартував і сезон захворюваності на грип та застуду. Хоча ці хвороби ще не встигли взяти нас у «щільні обійми», та ці випадки вже фіксуються на підприємстві.

«До наших здоровпунктів звертаються робітники з нежиттю, температурою та болем в горлі. Коли фельдшери запитують у них, коли ті захворіли, кажуть що два, три, а то й чотири дні тому. А це означає, що інфіковані люди як зазвичай ходили на роботу та активно заражали оточуючих, – говорить Наталія Гардань, головний лікар медичного центру ПП «Стіл Сервіс». – Усі вірусні хвороби, включаючи грип та Covid-19, дуже легко передаються від людини до людини повітряно-крапельним шляхом. Хворий (навіть із легкою формою) становить небезпеку для оточуючих протягом усього періоду прояву симптомів – приблизно 7 днів. Тож у разі поганого самопочуття – підвищена температура тіла, біль у горлі, кашель, нежить і біль у м’язах – хворий повинен залишатися вдома, а не йти на роботу і заражати колектив. І необхідно звернутися до свого сімейного лікаря».

Зробіть щеплення і… надягайте шапки

Лікарка підкреслює, що найкращим захистом від інфекцій є щеплення.

Наше підприємство, незважаючи на важкі часи, все ж проведе вакцинацію персоналу від грипу. До кінця жовтня ми очікуємо від наших партнерів СК «Країна» партію вакцини французького виробництва «ВАКСІГРИП», яка дуже добре зарекомендувала себе при використанні в минулі роки і рекомендована ВОЗ для профілактики грипу в 2022-2023 роках.  

Вакцинація працівників планується одразу після отриманні вакцини. Тож слідкуйте за інформацією.

Загалом зміцнити імунітет можна за допомоги простих, доступних і дієвих способів: загартовування (можна почати з контрастного душу), помірного фізичного навантаження, здорового збалансованого харчування, повноцінного сну, правильного чергування режиму праці й відпочинку, звичайного миття рук, бо на них збирається чимало інфекцій тощо.

А ще, коли стане холодніше, згадайте, як матуся в дитинстві нагадувала вам надягати шапку – це і зараз є слушною порадою. Намагайтеся не переохолоджуватися, будьте готові до раптової зміни температур і запасіться гумовими чоботами. Вони врятують вас від калюж будь-якої глибини, адже переохолодження організму починається з ніг. А якщо чоботи будуть ще й яскравими – це додасть позитиву, адже гарний настрій – це теж дуже важлива профілактика хвороб.

Категорії
Новини

Якщо під час простою працівник захворів?

«Металург» продовжує публікувати відповіді на запитання працівників підприємства щодо роботи чи простою в умовах воєнного часу, які надали фахівці відділу обліку заробітної плати нашого підприємства.

2/3 – це простій чи особливий режим роботи?

Простій означає зупинку роботи через відсутність організаційних або технічних умов, необхідних для виконання роботи, які викликані невідворотною силою або іншими обставинами. Оплата праці за час простою поза межами підприємства не з вини працівників здійснюється з розрахунку 2/3 встановленого окладу/тарифу.

Чи може робітник отримати «лікарняні», якщо він захворів під час вимушеного простою з оплатою 2/3?

Мінсоцполітики надало роз’яснення щодо оплати листка непрацездатності, якщо робітник захворів під час простою (2/3). В роз’ясненні йдеться про кілька випадків:

  • якщо під час простою (2/3) працівниця іде у відпустку у зв’язку з вагітністю та пологами, то допомога згідно з наданим листком тимчасової непрацездатності надається за всі дні непрацездатності;
  • в інших випадках, якщо під час тривалого простою працівник знаходиться за межами підприємства (2/3), то підстави для оплати лікарняного, як за рахунок коштів роботодавця, так і за рахунок коштів Фонду соцстраху, відсутні.

Чи впливає 2/3 та відпустка без збереження заробітної плати на розмір лікарняних чи відпускних?

При розрахунку середніх значень для нарахування допомоги по тимчасовій непрацездатності (лікарняні) враховуються сума і дні простою робітника за межами підприємства (2/3).

Дні відпустки без збереження заробітної плати виключаються при розрахунку середніх значень для лікарняних.

Тому відпустка без збереження заробітної плати не впливає на результат розрахунку, а оплата 2/3 за дні простою зменшує суму нарахувань допомоги з тимчасової непрацездатності, якщо раніше працівник отримував більший розмір заробітної плати.

Скільки зараз можна брати відпусток без збереження оплати?

На період воєнного стану працівникам, які знаходяться на території України, відпустка без збереження заробітної плати, за згодою сторін, надається без обмеження. Раніше така відпустка надавалася не більше 15 календарних днів на рік.

Чому змінилася тривалість тарифної відпустки (стала меншою)? Чи зберігатимуться ці дні, їх можна буде використати потім, після завершення війни?

Тривалість щорічної відпустки надається відповідно до діючого законодавства України та залежить від персонального року роботи працівника. На період воєнного стану працівникам надається щорічна відпустка тривалістю до 24 календарних днів, звичайно, за умови наявності цих днів.  Решта днів щорічної відпустки зберігається за працівником та буде надана йому по закінченню воєнного стану.