За ініціативи Національної психологічної асоціації та за підтримки ЕС і ПРООН, у нашій державі запрацювала лінія безоплатної психологічної допомоги для жертв війни проти окупантів. Таку інформацію розмістили на сайту Кабінету Міністрів.
Зателефонувавши, українці можуть отримати підтримку від психологів, які попередньо пройшли спеціальну підготовку. Фахівці мають досвід роботи з кризовими ситуаціями та дотримуються етичних стандартів. У разі необхідності працівники лінії можуть направити людину до фахового спеціаліста. Усі звернення конфіденційні.
Лінія працює щодня з 10:00 до 20:00 за номером 0-800-100-102.
Усі дзвінки в межах нашої країни безкоштовні.
За допомогою можуть звертатися і громадяни України, які перебувають в інших державах, зокрема:
Чехії +420 800 012 058;
Польщі +48 800 088 141;
Франції +33 805 080 466;
Португалії +351 800 780 756;
Швеції +46 20 160 46 46;
Ірландії +353 1800 817 519;
Італії +39 800 939 092.
Дзвінки з мобільних операторів зазначених держав на номери також безкоштовні.
Дізнатися додаткову інформацію можна на сайті Національної психологічної асоціації. Звернутись за допомогою можна у двох форматах – через аудіо- та відеозв’язок.
Фахівці департаменту з безпеки та працівники охорони підприємства на спеціальному тренінгу навчалися розпізнавати вибухові пристрої та речовини, щоб знати, як правильно діяти при їх виявленні, і убезпечити оточуючих.
Залишки ракет, снаряди, протитанкові міни, розтяжки, бомби різних видів та інші ворожі сюрпризи – такий «врожай» вибухівки, на жаль, є зараз реальністю. Подібні пристрої можна знайти будь-де, навіть на тих територіях, де немає активних бойових дій. Тож знання головних правил поводження з небезпечними знахідками є у прямому сенсі життєво необхідними.
Олександр Маркевич, в.о. директора департаменту з безпеки «АрселорМіттал Кривий Ріг» говорить: «Кривий Ріг – прифронтове місто, куди вже, на жаль, прилітали «привіти» від ворога. Криворізький район взагалі постійно обстрілюється. В наш бік летять смертоносні ракети, в тому числі із забороненими міжнародними конвенціями касетними боєприпасами. Робітники служби безпеки та охорони підприємства першими можуть «зустрітися» із непроханими «гостями» на території комбінату. Щоб не допустити вибуху, наші спеціалісти мають точно знати, з якими боєприпасами вони мають справу, вміти оцінювати ризики та правильно діяти до приїзду саперів».
За прикладами далеко ходити не треба. Фахівці розповіли, що нещодавно у лісосмузі в районі Східної групи цехів біля автостоянки був знайдений 30-мілімітровий артилерійський снаряд. Його знайшов робітник РМЦ-3, який і викликав рятувальників. «Охорона підприємства одразу ж огородила територію, щоб люди не потрапили в небезпечну зону, – розповів Дмитро Погасій, начальник караулу департаменту з безпеки підприємства. – Цей боєприпас не є залишком часів Другої світової війни, він доволі «свіжий», незважаючи на сліди корозії. Звідки цей снаряд там взявся, будуть вирішувати відповідні органи. Але ми ще раз впевнилися, що наші робітники знають алгоритм дій у подібних ситуаціях».
Будь-який снаряд, що прилетів, уже є нестабільним, його ні в якому разі не можна чіпати або рухати. Потрібно негайно викликати ДСНС та саперів, які знешкодять його. Про це на тренінгу постійно наголошував інженер з охорони праці ТОВ «Гарда Секюріті» Анатолій Літвіненко, який і проводив заняття. Він також розповідав про правила виживання під час війни, знайомив слухачів із різними видами вибухових речовин, щоб робітники могли правильно доповісти про знахідку рятувальникам.
«Якщо до нас щось прилетить або хтось щось знайде, головний принцип: не торкатися, не піднімати, не транспортувати предмет чи самостійно знешкоджувати його! – підкреслив Анатолій Літвіненко. – Не можна користуватися поруч зі знахідкою мобільними телефонами та іншими приладами, що передають радіосигнали. Необхідно відійти подалі від цього міста та повідомити про знахідку рятувальників за номерами 101, 102. Дайте максимально детальний опис виявленого предмету і ситуації, що склалася. Чимось огородіть небезпечне місце, відійдіть від нього на безпечну відстань і чекайте на прибуття фахівців».
За даними МВС України загалом з початку війни на території України було знешкоджено понад 177 тисяч вибухонебезпечних предметів та 701 кг вибухової речовини, у тому числі 2 100 авіаційних бомб. Обстежено територію площею 68 тисяч 92 гектари, однак ще понад 30% території України вважаються потенційно забрудненими різними боєприпасами та вибуховими пристроями.
Смачний фастфуд, апетитні овочі та фрукти, перші кавуни – всі ці смаколики влітку додають позитивного настрою. А от зіпсувати настрій можуть харчове отруєння або кишкова інфекція. Звідки може прийти проблема та як її уникнути, розказала головна лікарка медичного центру ПП «Стіл Сервіс» Наталія Гардань.
Небезпека від води
Хто би міг подумати, але у зоні ризику – вода. Влітку ми випиваємо її багато, найчастіше бутильовану або в пляшках. У цьому випадку лікар радить звертати увагу на термін придатності води та герметичність пляшок – кришка має прилягати щільно, аби мікроби не потрапили всередину. Вода не повинна мати ніякого осаду чи неприємного запаху.
Що стосується води у великих ємностях із помпою, то ризик може ховатися саме в ній. Помпу періодично треба дезінфікувати. Наприклад, пропустіть крізь неї декілька разів перекис водню або наповніть пристрій цим розчином. Нехай він побуде там годину. Потім в обох випадках помпу слід ретельно промити чистою водою.
«Водопровідна вода найнебезпечніша. Звичайно, мити під краном руки та посуд можна і необхідно, як і використовувати її у приготуванні їжі. А от пити таку воду я б не радила, вживати її треба тільки кип’яченою. Особливо обережними треба бути після ремонту водопроводу, адже під час його зупинки падає тиск і до труб потрапляють шкідливі речовини та мікроорганізми. Тож першу воду з крану після ремонту краще не брати навіть для кип’ятіння. Почекайте хоча б добу, нехай водичка пробіжить крізь труби та очиститься», – радить Наталія Гардань.
Городинні загрози та правильні сусіди в холодильнику
Згадайте шкільну їдальню та плакати «Мийте руки перед їжею». Ця порада завжди актуальна, тому що брудні руки – це найпоширеніша причина різноманітних інфекцій. До речі, епідемію COVID-19 теж ніхто не скасовував. Слід ретельно мити і городину, в тому числі дрібні ягоди, зелень навіть тоді, коли на столі «усе своє, із власного городу».
Лікарі не радять купувати продукти на стихійних ринках, особливо молоко, сир та іншу кисломолочну продукцію, м’ясо, рибу, тортики, тістечка з будь-яким кремом. Можливо, купівля «з рук» і вийде вам дешевше, але у підсумку може статися навпаки. В продуктах з вулиці можуть бути дизентерія, сальмонельоз, стафілокок чи інші кишкові інфекції. І саме влітку, у спеку вони дуже активно розмножуються. В зоні ризику і продукти з простроченим терміном придатності або порушенням умов зберігання. Наталія Гардань пояснює: «Є таке поняття – товарне сусідство у холодильнику. Воно означає принцип правильного розташування продуктів за категоріями. Наприклад, овочі та фрукти зберігаються окремо один від одного та окремо від м’яса та риби. Готові страви повинні знаходитись на різних поличках із сирими. Молочна продукція – в окремій упаковці та в окремому куточку. Такого принципу зберігання я б радила дотримуватися і в холодильниках адміністративно-побутових комплексів у цехах, де працівники зберігають свої «тормозки».
Лікарка зауважує, що літні отруєння несуть, зокрема, й загрозу підхопити гепатит А. На перших етапах він проявляється, як звичайна застуда: з’являється млявість, нежить, температура, дере у горлі, нудить, болить живіт. Сальмонельоз проявляється різкою температурою, сильним ознобом, блювотою, розладом кишківника тощо.
Якщо ви все ж захворіли, то не втрачайте час – зверніться до лікаря! У разі відсутності такої можливості в першу чергу необхідно відновлювати та підтримувати водно-електролітний баланс. Наталія Гардань радить більше пити як звичайної чистої води, несолодкого чаю, так і розчин регідрону. Такий розчин з правильним співвідношенням солі, соди та глюкози можна зробити самостійно: на 1 літр питної води необхідні 1 ч. л. кухонної солі, 2 ст. л. цукру та 1 ч. л. харчової соди. Як протизапальне можна використовувати відвар календули або ромашки. Посуд хворого треба ретельно вимити та обдати кип’ятком. Та головне правило: у випадку отруєння – звертатися до лікаря обов’язково!
Але сподіваємося, ви уважно прочитали рекомендації медика і рецепти проти отруєнь вам не знадобляться. Бережіть себе і нехай тепла погода принесе вам лише позитивні емоції.
Медичний персонал здоровпунктів та медсестри поліклінік медцентру «Стіл Сервісу» пройшли навчання з курсу з тактичної медицини за стандартами НАТО.
Протягом чотирьох днів наших медиків навчав Марк Лопес, сертифікований тренер НАТО, а головне – людина, яка кожну оперативну навичку відпрацювала на практиці. Необхідність в таких курсах Марк зрозумів ще в Афганістані, де він рятував людей протягом 9 років. У 2014-2017 роках Марк допомагав нашим захисникам в АТО. У лютому на прохання своїх побратимів знову повернувся до України, аби навчати тактичній медицині українських волонтерів, медиків, поліцейських, тероборонівців та звичайних мешканців.
Його учнями стали і 14 медиків ПП «Стіл Сервіс». Після основної роботи вони поспішали на заняття з тактичної медицини, де, попри вже здобутий досвід, відкрили чимало нових аспектів у справі оперативного порятунку.
«Для себе я визначила, наскільки важливо правильно розподіляти постраждалих по умовних зонах і залежно від того діяти. В мирний час ми не користуємося принципом зональності, а у військовий йде поділ на три категорії: червона, жовта та зелена зони. Згідно з цими категоріями і надається допомога, – розповідає Олександра Мороз, завідувачка здоровпунктів медцентру ПП «Стіл Сервіс». – Важко було прийняти мені як медику, що тих, хто не дихає і не має пульсу у воєнних умовах, ми залишаємо без допомоги, адже маємо рятувати у першу чергу тих, хто має більше шансів вижити. Складно й те, що в червоній зоні медик має лише зупинити кровотечу та зробити все можливе для швидкої евакуації , а вже у жовтій та зеленій зонах надавати подальшу повноцінну допомогу. І таких нюансів чимало».
На заняттях курсу «Бойова травма. Перша Допомога» теорія майже миттєво відпрацьовувалася на практиці. В якості постраждалих цього разу виступили апельсини, сосиски та манекен Вітя. Апельсинам робили ін’єкції, пробивали «м’ясну» трахею-сосиску, а Вітю постійно повертали «до життя» за допомогою штучного дихання.
До автоматизму «студентами» відпрацьовувалися навички невідкладної допомоги в разі поранень під час можливих обстрілів. Наприклад, як накласти ту чи іншу пов’язку, затиснути рану при кровотечі, що робити, якщо людина знепритомніла або сталася зупинка дихання, засвоювалися навички тампонації, накладання джгута. По закінченню курсу та у разі успішної здачі іспиту медики отримували відповідний сертифікат.
Марк Лопес, сертифікований тренер НАТО, волонтер-викладач курсу «Бойова травма. Перша Допомога»:
– У мирному житті поряд є медики, спеціальні лікарні, операційні, швидка допомога, а в умовах воєнного часу рятівником може стати кожен. І це важливо, адже рахунок йде на хвилини, що доводить і досвід бомбардування мирних українських міст, наприклад, Вінниці, Харкова, Краматорська. Цьому ми вчимося на курсах. Топ поради від мене, якщо ви опинилися поряд з тим, хто потребує допомоги: заспокійте людину і постійно перебувайте з нею у зоровому чи словесному контакті, зупиніть кровотечу. Для цього можна використати будь-який підручний матеріал: одяг, ремінь, засоби жіночої гігієни, паперові рушники або інший волого поглинаючий матеріал. Ці елементарні речі працюють, рятують. Я це знаю, як і те, що ви переможете обов’язково, я впевнений. Мене надихають українці. Тільки у вашому місті ми вже провели 17 тренінгів, на яких знання з тактичної медицини отримали майже 600 людей».
Центр надання послуг «Єдине вікно» відзначає7-му річницю і продовжує працювати, допомагаючи людям економити час та власні сили на оформлення різних документів та послуг.
Від початку відкриття у Центрі надання послуг завжди багато людей. Робітники підприємства йдуть сюди за оформленням відпусток, підтвердженням наявності трудового стажу, оформленням пенсії, кредиту, лікарняних, різних довідок тощо. Загалом тут надають більше 50 різноманітних послуг, лише одних довідок видається більше 20. Втім, великих черг тут не побачити – швидкість обслуговування досягається за рахунок професіоналізму фахівців Центру та автоматизації процесів.
«Обслуговують швидко, посміхаються приємно, жартують, так би всюди довідки завжди оформлювалися, – ділиться враженнями відвідувач Центру, начальник дільниці тепломереж цеху технологічного водопостачання ГД Олег Неплюєв. – На підприємстві я працюю майже 20 років. Раніше доводилося завчасно замовляти, чекати, ходити, стояти у чергах. Зараз вже і не пам’ятаю, коли це робив».
Аліна Слюсаренко, бригадир з переміщення сировини, напівфабрикатів та готової продукції СПЦ-3, посміхаючись, каже: «Заходиш до нашого «віконця» з різним настроєм, а виходиш завжди у гарному. За сім років існування «Єдиного вікна» я вже дуже звикла до його послуг і навіть не уявляю щось інше. Хочу побажати усім його працівникам спокійної роботи, розвитку та мирного неба над головою».
Працювали поміж сиренами
«З початку війни робота в Центрі не припинялася, хоча усім нам, як і іншим людям, було страшно, – говорить Юлія Семидоцька, фахівець «Єдиного вікна». – Колектив у нас жіночий, усі ми матусі, дружини, тож переживали за свої родини. Але працівники підприємства йшли до нас із такими ж страхами. Тож нам разом із оформленням різних довідок доводилося людей заспокоювати, підбадьорювати. Виходило добре, бо разом із ними ми самі теж заспокоювалися. Деякі люди на початку війни до нас приходили просто поспілкуватися. Потім казали, що їм легше ставало. Зараз усі трохи адаптувалися до умов сьогодення. Ми вірим в ЗСУ і теж вкладаємо свою частинку праці в перемогу. Були у нас і волонтерські дні. До «вікна» люди зносили речі, які в перші дні війни були потрібні нашим захисникам та переселенцям».
Наразі фахівці «Єдиного вікна» відзначають, що відвідувачів поменшало – дехто евакуювався, працює віддалено або знаходиться на вимушеному простої. До війни щодня до Центру зверталося близько 700-800 осіб. Зараз їх 100-150. Та сталося це не лише через війну, а й завдяки тому, що деякі послуги, наприклад, оформлення відпусток, надаються без присутності людей, лише за їхньою заявою. Це зробили заради безпеки. А деякі послуги тимчасово не надаються, зокрема оформлення путівок на турбази, до пансіонатів, дитячих таборів. Але фахівці Центру сподіваються, що після нашої перемоги літо знову стане для них спекотним щодо видачі путівок. Тут до цього готові, бо ще до війни планували здійснити декілька проектів з вдосконалення процесів. Втім, довідки іншого характеру надаються, як і раніше.
З чого починався Центр
Кадри, пенсійний фонд, бюро перепусток, архів, бухгалтерія тощо. Такий довгий маршрут сім років тому доводилося долати людям під час отримання будь-якої довідки. На ту мить їх надавалося трохи більше 2 тисяч. Інноваційний проект «Єдине вікно» було покликаний спростити цей процес для робітників та пенсіонерів підприємства.
Одною з перших фахівців Центру надання послуг стала Вікторія Бабець: «Я пам’ятаю, як тут робили ремонт, як продумували дизайн приміщення, щоб кожен відвідувач почувався комфортно. Перед відкриттям Центру ми ретельно проробляли комп’ютерну систему оформлення процедур, тестували її, тренувалися. Пам’ятаю враження перших відвідувачів, які навіть не вірили, що папери можна оформлювати швидко і без ускладнень. Їхні відгуки були кращою нагородою для нас, тому щороку кількість послуг Центру збільшувалася».
Чималим досягненням «Єдиного вікна» став запуск чат-боту у Телеграмі. Він дозволяє кожному користувачу знаходити відповідь на питання.
Адміністратор «Чат-боту»Тетяна Хорольська каже, що на сьогоднішній день у ньому є вже майже 14 тисяч користувачів, і тут постійно працюють над розширенням функціоналу ресурсу. Кожен робітник підприємства обов’язково знайде тут для себе корисну інформацію, наприклад, доступну кількість днів відпустки, приклади заяв, термін дії спецодягу та інше. «Це дуже зручно, не виходячи з дому зробити заявку і прийти до центру вже за результатом. Особлива увага надається зворотному зв’язку. Люди звертаються зі своїми питаннями і ми надаємо відповіді. За усі 7 років головним для нашого колективу була і залишається увага до наших клієнтів. Ми працюємо для людей і намагаємося допомогти кожному», – каже Хорольська.
Ми вітаємо колектив «Єдиного вікна» з 7-річчям та бажаємо усім витримки, здоров’я та усього найкращого.
В Україні зростає кількість нових випадків коронавірусу, що підтверджує той факт, що він нікуди не подівся. Навпаки, ризик підхопити вірус зріс. На 8 серпня 2022 року за даними МОЗ в країні вже більше 5 мільйонів осіб перехворіли на ковід.
Чому росте захворюваність?
Причинами тому стали переміщення великої кількості людей всередині країни, їх перебування у місцях компактного поселення, переміщення людей через кордони України, зниження загального імунітету через стрес тощо.
Нова хвиля ковід-19, пов’язана зі штамом Omicron, швидко поширюється у світі і рухається у напрямку Східного регіону Європи, в тому числі і України.
«Зараз, влітку, багато з нас про це ще не замислюється – через війну ми забули про масковий режим, не дотримуємося певних дистанцій, не так уважно ставимося до дезінфекції. Тож хвиля захворюваності на цей респіраторний вірус набирає обертів і восени ми очікуємо на сплеск пандемії. Єдиний шанс захиститися від важкого перебігу коронавірусу – це вакцинація. І зробити її краще зараз, не варто відкладати щеплення на потім», – зауважила головний лікар медичного центру ПП «Стіл Сервіс» Наталія Гардань.
Бустерну дозу можна робити, навіть якщо прострочений термін
У Кривому Розі вакцинація від ковіду триває вже другий рік. Значна частина населення вже вакцинована першою і другою дозами.
За повідомленням криворізького протиепідемічного штабу, станом на минулий тиждень у нашому місті всього провакциновано майже 537 тисяч осіб, двічі зробили щеплення від Covid-19 майже 250 тисяч осіб. Бустерну дозу вакцинації отримали лише трохи більше 32 тисяч людей.
За правилами, бустерну дозу вакцини люди мають отримати через 6-9 місяців після базового курсу вакцинації. Та через війну рівень вакцинації знизився. Проте, медики наголошують, навіть якщо ви вийшли із графіка вакцинування і з останнього щеплення минуло вже понад 9 місяців, бустерне щеплення робити треба – це дасть змогу поновити захист від важкого перебігу коронавірусу.
Що за вакцина?
Минулого тижня Кривий Ріг отримав вакцину Comirnaty виробництва Pfizer і продовжує вакцинацію мешканців міста проти COVID-19. Ця вакцина призначена для профілактики ковіда-19 не тільки дорослих а і дітей від 12 років.
Comirnaty здатний «навчати» клітини організму визначати вірус та допомагає виробляти проти нього антитіла.
Де вакцинуватися?
Вакцинуватися можна вже зараз в найближчому до підприємства пункті, що розташований за адресою:
вул. Криворіжсталі, 2, третій поверх, кабінет № 7, з 9:00 до 12:00.
При собі потрібно мати паспорт та данні про попередні щеплення.
Хто може вакцинуватися?
Скористатися цією можливістю можуть усі мешканці нашого міста, зокрема і робітники нашого підприємства та члени їхніх сімей.
Вакцинація оформлюються належним чином для отримання сертифікату.
Тим людям, які ще взагалі не вакцинувалися жодною дозою або мають лише одне щеплення, потрібно звернутися до свого сімейного лікаря, який дасть відповідні поради і направлення на щеплення.
За весь час пандемії у Кривому Розі подолали вірус – 43 363 містянина. Летальних випадків (за весь період) по місту – 2 556 пацієнтів. В інфекційній лікарні зараз перебувають 67 пацієнтів. Зі встановленим діагнозом коронавірус – чотири, з підозрою – три людини. Під амбулаторним наглядом сімейних лікарів зі встановленим діагнозом Covid знаходиться 10 криворіжців (станом на 5 серпня).
