Другий рік поспіль департамент з корпоративних комунікацій «АрселорМіттал Кривий Ріг» організовує фестиваль «Про здоров’я», який вже встиг стати улюбленим для сотень працівників нашого підприємства та мешканців міста.
Цього року на участь у фестивалі зареєструвалися 285 охочих емоційно відновитися та отримати пораду від досвідчених експертів у сфері психології та ментального здоров’я. Додайте до цього можливість смачно та корисно перекусити, відвідати показ мод від бренду жіночого одягу VOVK та протестувати медичні послуги ПП «Стіл Сервіс», і зрозумієте, чому по закінченню фестивалю багато хто запитував: «А коли наступний?»
Головною темою фестивалю «Про здоров’я»-2024 стала турбота про ментальне здоров’я кожного. Емоційний, психічний стан людини не менш важливий, ніж фізичний. З початком активної фази бойових дій актуальність уваги до ментального здоров’я зросла в рази. Все більше з нас відчувають, що людина, яка знаходиться у гармонії з собою та світом навколо себе, здатна впоратися з усіма проблемами, допомогти своїм рідним та друзям. Саме про це йшлося на майстер-класах експертів-практиків. П’ять експертів – п’ять майстер-класів:
Олена Цицульникова, психотерапевтка в напрямку позитивної психотерапії, старша тренерка БФ «Право на захист» провела майстер-клас «Чотири смертельні битви за життя. Без насильства». На ньому учасники намагалися знайти емоційну опору в цей непростий час, відшукати свій внутрішній ресурс та познайомитися з психологічними моделями, які допоможуть зберегти баланс, ресурс та відчути себе хоч трошки щасливою людиною. «Мені імпонує, що велике промислове підприємство розуміє, що його працівники – це не просто люди у спецодязі, це особистості, – говорить Олена Цицульникова. – Якщо на підприємстві здорова психологічна культура стосунків між людьми, якщо є увага до ментального здоров’я працівників, то вони відчуватимуть себе цінними та потрібними. Для мене найкращим результатом майстер-класу стане, якщо бодай одна людина зрозуміє, які в неї стосунки з тією чи іншою людиною, чому так є, як це виправити, а також якщо побачить себе зовні і зрозуміє, як себе відчувають інші, і впевниться у тому, що вона для себе є найголовнішою людиною у світі».
Олег Ярошенко, психолог БФ «Право на захист», кризовий консультант, волонтер по роботі з військовими та постраждалими від війни Дніпропетровської кризової служби, співзасновник, психолог ГО «Рука підтримки». Майстер-клас – «Як бути сильною людиною».
«Колись Платон сказав, що «сильні люди створюють хороші часи. Хороші часи народжують слабких людей. Слабкі люди створюють важкі часи. Важкі часи народжують сильних людей». Кожен з нас має всі шанси стати сильною людиною, треба лише спробувати», – сказав Олег Ярошенко.
Марина Гавенко, власниця крамниці для дорослих та засновниця освітнього проєкту SpaceSex|Education, сертифікована тренерка «Сексуальної освіти». Тема її майстер-класу: «Батьки, діти та секс. Як, коли та навіщо говорити з дітьми про «ЦЕ».
Наталя Грищенко, дитяча психологиня, кризова консультантка, переможниця конкурсу «Психолог року», практикуюча психологиня, тренерка ГО «Дівчата». Наталя провела майстер клас «Зустріч за закритими дверима. Відверто про те, що накипіло або домовляємося зі своїми внутрішніми монстрами».
«Цей захід – дуже крута історія. І бути долученою до цього фестивалю для мене надзвичайно важливо, – говорить Наталя. – Як психолог я розумію, що сьогодні потрібно залишатися цілим, ресурсним, зберегти собі себе. Ми говорили про перемогу України. І у кожного з нас щодня є свої перемоги і свої битви, часто це битви з самим собою. Якщо хоч одна людина з мого майстер-класу взяла щось корисне, якщо це допоможе їй підтримати та відновити своє ментальне здоров’я, то я буду щасливою. Для мене важливо мотивувати людину, показати, що з усіма проблемами можна працювати. Це крута ініціатива підприємства – турбуватися про ментальне здоров’я працівників, це надпотужно. Адже ментально здорова людина – це продуктивний та вмотивований працівник».
Вероніка Бабій, дитячий психолог, педагог раннього розвитку, експертка радіо та ТБ провела майстер-клас «Підтримка дітей та дорослих в часи невизначеності та стресу. Практики-опори для батьків.
Також на всіх учасників фестивалю чекав смачний майстер-клас «Здорове харчування». Усі смаколики можна було скуштувати і зайвий раз впевнитися, що корисна їжа може бути дуже-дуже смачною. А як ще сказати про фреші з петрушки та ківі, бананові кекси та салати з рибкою та зеленню?
«Я вдруге на цьому фестивалі і мене радує, що такі заходи проводяться для працівників, – говорить Наталія Заїка, начальниця зміни цеху мереж та підстанцій ПАТ «АрселорМіттал Кривий Ріг». – Сама програма дуже насичена. Хотілося відвідати всі майстер-класи з ментального здоров’я, адже ми зараз відчуваємо чимале навантаження на нашу психіку, в нас нестабільний емоційний фон. Хотіла подивитися, як працюють тренери, адже я і сама виступаю у ролі внутрішнього тренера на підприємстві. Прийшовся до смаку мені й корисний фуршет. Спробувала також масаж від наших медиків. Цей фестиваль для мене – це змога вирватися з робочого ритму і приділити увагу собі».
На фестивалі працювала медична зона, де на учасників чекали декілька видів масажу від фахівців медичного центру ПП «Стіл Сервіс». До речі, усі, хто відвідав фестиваль «Про здоров’я» отримали знижку на послуги медцентру.
«Я дуже хочу, щоб таких заходів було ще більше, – говорить Тетяна Алхімова, фрезерувальниця РМЦ-2 ЛМЗ. – На захід прийшла з донькою. Я була на майстер-класі «Як бути сильною людиною». Цікаво, корисно, потрібно, актуально! Зазвичай такі майстер-класи чимало коштують, а тут підприємство потурбувалося, що ми могли повчитися безкоштовно – це приємно. Сподобався і показ мод, і корисні перекуси, і спілкування. Тож у нас з донькою був гарний сімейний день».
«Я не працівниця «АрселорМіттал Кривий Ріг», але коли дізналася, що можна відвідати фестиваль «Про здоров’я» усім, то вирішила скористатися цією можливістю, – розповідає криворіжанка Ганна Літвінчук. – Тут зібралися справжні метри ментальної психології. Декого я знаю, тож йшла на майстер-клас із задоволенням. Зараз тема ментального здоров’я надзвичайно актуальна, ми всі потребуємо підтримки. Тому вдячна організаторам фестивалю і вже чекаю на наступний. Хай таких заходів буде більше!»
Фінал фестивалю був надзвичайно красивим, адже на сцені Палацу культури металургів пройшов показ колекції жіночого одягу бренду VOVK. А у ролі моделей виступили працівниці нашого підприємства. І це було прекрасно!
