Позначка: наші люди

Категорії
Новини

Металург Ігор Мельник загинув, звільняючи рідну землю

Ігор Мельник працював нагрівальником металу у сортопрокатному цеху № 2 «АрселорМіттал Кривий Ріг». Як пояснив старший майстер стану ДС 250-4 Павло Житникович, нагрівати заготовки у печі – надзвичайно відповідальна робота, яка вимагає неабиякої концентрації, професійних знань та вмінь.

«Саме з нагрівальників металу починається весь складний процес прокатки, – пояснив Павло. – Якісно нагріти заготовки у печі – це неодмінна складова успішного процесу виготовлення прокатної продукції. Ігор робив це добре – мав вміння, відповідальність та досвід. Спокійний, завзятий і надзвичайно надійний, він робив свою справу і добре взаємодіяв з колегами. Не лише взаємодіяв, а й товаришував. Не раз виїздили бригадою на природу, спілкувалися, єднали команду. А його жарти завжди підіймали настрій, налаштовували на позитив. Ігоря дуже поважали».

Першого березня 2022 року Ігор Мельник став на захист України від російської агресії. Він брав участь у звільненні Херсонщини. 19 жовтня 2022 року він загинув. Це сталося поблизу села П’ятихатки Бериславського району. Згодом тіло було ексгумоване, проведена   експертиза ДНК, за результатами якої тіло військовослужбовця було ідентифіковане. 

Щиро співчуваємо дружині загиблого воїна Світлані, його синам Сергієві та Богдану, а також рідним, друзям, колегам Ігоря Мельника.

Категорії
Новини

Захищаючи Україну загинув Володимир Слюсар

Володимир Слюсар працював в ремонтно-механічному цеху № 1 Ливарно-механічного заводу з 17 років, був верстатником широкого профілю. Легкий у спілкуванні і завзятий до роботи, він користувався у колег повагою та авторитетом.

«Щирий, ввічливий, перспективний та наполегливий – таким ми запам’ятаємо Володимира Слюсаря, – говорить начальник РМЦ-1 Євгеній Гречаний. – Не вагаючись Володимир став на захист нашої країни, родини та кожного з нас, адже і у мирному житті він завжди одним з перших приходив на допомогу, підтримував і допомагав. Звістка про його смерть на полі бою стала непоправною втратою і справжнім ударом для всіх нас. Ціною життів таких героїв, яким був Володимир Слюсар, ми зараз виборюємо незалежність та мирне життя нашої країни. Ми  ніколи не забудемо про подвиг наших захисників».

Командир 1-го стрілецького відділення 3-го стрілецького взводу молодший сержант Володимир Слюсар загинув 12 квітня 2024 року в бою поблизу Вербового Запорізької області.

Висловлюємо щирі співчуття родині, друзям та колегам героя.

Категорії
Новини

Гороскоп на травень

Останній весняний місяць можна описати трьома словами: натяки, обіцянки та несподіванки. Загалом він буде насичений позитивною енергією, але інколи змусить похвилюватися. Варто просто вчасно зуміти зчитати та розшифрувати усі натяки та обіцянки, аби побудувати план дій, який буде актуальним принаймні до кінця поточного року.

Овен

На початку місяця ви отримаєте декілька пропозицій по роботі. Кожна буде по-своєму цікавою. Десь зарплата буде більшою, а десь посада вищою. Ви вже маєте репутацію, яку будували роками, у вас чудовий колектив, отже чи варто робити різкий поворот?

Тельці

Нарешті ви отримаєте відповіді на запитання, які не давали вам спокою. Від вас же вимагатимуть конкретних дій та миттєвої реакції на всі травневі «відкриття». Сміливо дійте, ви зможете зробити неможливе і досягти недосяжного.

Близнюки

Для представників цього знаку період буде розділений на три декади. Перша може спантеличити, друга – здивувати, а третя – порадувати. Лише будьте уважними і вчасно оберіть потрібний шлях. Вихід є завжди.

Рак

У травні ви вдихнете на повні груди, розправите крила і відчуєте, що для вас немає нічого неможливого. Попри усі турботи та випробування ви побачите, що вийшли на шлях, який веде вас на вершину і до визнання.

Леви

Леви можуть відчути себе розгубленими і невпевненими. Зупиніться і дайте собі час перепочити. Сповільніть темп життя та роботи. Можливо, вам варто взяти відпустку і відпочити, зібратися з думками.

Діви

У травні ви від усіх будете чути обіцянки, яких, на жаль, ніхто не дотримуватиметься. Тому не розраховуйте на інших, а всі проблеми розв’язуйте самі. Ви з усім гідно впораєтеся, тож не хвилюйтеся.

Терези

Терезам варто змінити свій погляд на ситуацію, яка склалася навколо. З огляду на те, що обіцяють зірки – це етап, який вас загартує і зробить сильнішими. Водночас ви з усіх випробувань вийдете переможцем. Це покращить ваш настрій.

Скорпіон

Ви будете активними та енергійними, особливо в питаннях заробітку. У вас є всі шанси правильно використати свій талант, а також розробити нові проєкти, які допоможуть вам отримати додатковий прибуток. Але розраховуйте свої сили, аби не підірвати здоров’я.

Стрілець

Усі мрії та бажання Стрільців мають шанс здійснитися на сто відсотків. Але не все так просто. У травні є ймовірність травмування та погіршення стану здоров’я. Тому обов’язково додайте до свого переліку бажань відпочинок та оздоровчі процедури.

Козоріг

Зростає здатність впливати на найближче оточення. Можлива поява нових корисних зв’язків, раптовий поворот у стосунках з колегами та партнерами вас дійсно порадує. У вас активізується творче мислення та здатність бачити справжню суть речей.

Водолій

Представники цього знаку відчують спокій та задоволення життям. На роботі нарешті все піде за вашим планом. Буде багато несподіваних, але приємних подій. Ви знайдете той темп, за яким вам комфортно жити та розвиватися. Користуйтеся усіма можливостями і дійте.

Риби

Нарешті ви зрозумієте, хто вам друг, а хто ворог, і почнете будувати свою команду. Одразу після цього визначайте напрям руху та мету, до якої ви будете йти разом. Не обмежуйте себе у бажаннях та мріях, адже зірки готові почути вас і допомогти вам у всьому.

Категорії
Наші люди

Єдина і неповторна виходить на перший план

Нагороджена відзнакою «Честь та гордість ЛМЗ» стропальниця ремонтно-механічного цеху № 1 Ольга Ковбаскіна 27 років працює в цеху. Наразі Ольга єдина стропальниця в РМЦ-1, а отже – вона головна з супроводу вантажів, – говорять про Ольгу колеги.

Найголовніша нагорода підприємства стала справжньою несподіванкою, говорить Ольга. Їй приємно, що відзначили її багаторічний досвід, а ще, що нарешті і її професія вийшла «на перший план», адже в цеху під час ремонтних операцій без стропальників не обійтися. Вивантажити деталі та заготовки, встановити їх на верстат, перемістити на іншу ділянку цеху, відвантажити споживачеві – все обов’язково проходить з безпечним супроводом та ретельним контролем стропальників. Саме вони виконують стропування (обв’язку) вантажів для проведення вантажно-розвантажувальних робіт за допомогою вантажопідйомного механізму.

Цікаво, що назва цієї професії походить від нідерландського «strop», що в перекладі «петля». Спочатку в Голландії та в інших країнах, де процвітала торгівля, існував великий попит на такелажників, які працювали з вантажем, закріплювали його на кораблях за допомогою строп із гаками та петлями на кінцях. Згодом такелажників у промисловості почали називати стропальниками. Спочатку у цю професію брали лише чоловіків, втім досить швидко її опанували жінки.

«Я влаштувалася в РМЦ-1 у 1997 році, до цього встигла попрацювати швачкою і головним комірником на сільгосппідприємстві, – розповідає Ольга Ковбаскіна. – На завод прийшла за порадою сусідки, яка тут працювала. Я навіть не уявляла, що робить стропальник. Походила по цеху, роздивилася і мені дуже сподобалося. На стропальника вчилася вже на підприємстві. Мені надзвичайно подобається те, що я не стою на місце ні фізично, ні в плані свого професійного розвитку. Я постійно у русі: закріпила вантаж і супроводжую його цехом. Щоразу вантаж інший, тож треба володіти секретами майстерності, як його зачепити, зафіксувати, який строп обрати. А стропи бувають різні, використовуємо ми їх залежно від ваги вантажу. Інколи може змусити добряче поміркувати форма деталі, яку потрібно доставити. Але я це люблю. Це мене завжди тримає у тонусі».

Ольга говорить, що ніколи і нізащо б не змінила свій вибір, який вона зробила 27 років тому, коли прийшла в РМЦ-1. Цех став для неї ще одним рідним домом, тим більше, що зараз в цеху працюють її син та невістка.

«Кажуть, що всі радощі та біди легше переживати усією родиною, гуртом можна впоратися з усім, – говорить стропальниця. – Зараз, наприклад, мені під звуками сирен та тривог легше бути на заводі, в рідному цеху, аніж вдома. Тут забуваєш про все, зміна пролітає, наче мить, а вдома час тягнеться і важко спати, коли гуде й сигналить про небезпеку. Ще мене рятує дача. Я вже й розсаду виростила. Душа радіє, коли паростки пробивають землю, тягнуться до сонця, перемагаючи усе. Так і наші хлопці зараз пробиваються крізь темряву, відстоюють нашу свободу та незалежність. Я дуже за них хвилююся, хочеться, щоб вони повернулися до нас з Перемогою, ще до того, як моя розсада принесе плоди».

Категорії
Новини

Тато й мама, вас чекають!

Фінальним акордом Тижня охорони праці, який проходив на підприємстві з 22 по 26 квітня, стало нагородження юних відеографів – переможців конкурсу дитячої творчості.

У конкурсі взяли участь діти працівників «АрселорМіттал Кривий Ріг» та дочірніх підприємств. Завданням було зняти відеоролик «Звернення до батьків – Працюйте безпечно». Переможцями конкурсу стали Тимур Слюсаренко та Юліана Божко. Вони отримали сертифікати на придбання цінних призів.

Юліана запропонувала на конкурс відеозвернення до свого тата, який працює у транспортному департаменті. «Зараз татко захищає Україну від загарбників, – говорить Юліана. – А взагалі-то він залізничник. Тож я прошу його дотримуватися всіх вимог безпечного перебування та роботи на залізниці. До речі, такі елементарні правила, як переходити колії у дозволених місцях чи не користуватися навушниками на залізниці, має знати і виконувати кожен, хто цінує життя».

Тимур у своєму відеоролику звертається до тата і нагадує йому правила безпечної роботи з вантажопідйомними механізмами, на висоті, безпечного поводження в зоні руху залізничного транспорту тощо. «Ці правила мені розповів сам татко, – зізнався переможець конкурсу. – А я йому їх нагадав і сам повторив, бо це дуже важливо. За першої ж нагоди я не стомлююся нагадувати  таткові, що я його дуже-дуже люблю і чекаю з кожної зміни».

Категорії
Новини

Тест на психоемоційне напруження

Психологиня підприємства Олена Шевчук пропонує відповісти на запитання тесту та дізнатися, наскільки ми вільні (чи ні) від стресу, перевтоми та постійного очікування неприємних несподіванок.

Реакція людини на життєві переживання проявляється по-різному. В тому числі й психоемоційним напруженням. В умовах війни ми підсвідомо очікуємо екстремальних ситуацій, боїмося не лише за себе, а й за своїх рідних, турбуємося, щоб на роботі та вдома було все гаразд.  

«Напруження ‒ це психічний стан людини, який виникає внаслідок

складних, екстремальних ситуацій чи очікування їх, – зазначає Олена Шевчук. – Напруження може знизити увагу, життєву активність та навіть призвести до неадекватної поведінки людини або депресії. Тому пропонуємо пройти невеликий тест та дізнатися про власний рівень психоемоційного напруження».

За кожну позитивну відповідь нараховуйте собі один бал.

  1. Я часто я відчуваю втому?
  2. Мені важко заснути?
  3. Вподовж ночі я прокидаюся по декілька разів?
  4. Постійно відчуваю слабкість?
  5. Відчуваю себе в розквіті сил?
  6. Мені багато чого не вдається?
  7. Життя заводить мене у глухий кут?
  8. Статеве життя приносить задоволення?
  9. Дрібниці дратують мене все сильніше?
  10. Я фізично виснажений, наче «підсіла» батарейка?
  11. Часом здається, що краще померти?
  12. Мені здається, що немає більше сил?
  13. Я часто відчуваю пригнічений настрій?
  14. Щоранку я прокидаюся з почуттям втоми і виснаження?

Підраховуємо результати:

0-4 бали: ознак зайвого перенапруження і перевтоми у вас практично немає. Ризик психоемоційного напруження низький.

5-9 балів: є деякі ознаки перевтоми. Психоемоційне навантаження часом буває високим. Вам необхідно не допускати подальшого перенапруження, не забувати про відпочинок і вчитися відновлювати свої сили, відпочивати, переключати свою увагу. Ризик психоемоційного напруження середній.

10-14 балів: інтенсивне психоемоційне навантаження, що вимагає від вас великої напруги і самовіддачі протягом тривалого часу. Відбувається виснаження життєвих сил. Ви потребуєте повноцінного відпочинку. Ризик психоемоційного напруження високий. Це особливо небезпечно, якщо у вас підвищений артеріальний тиск, надлишкова маса тіла, а також якщо ви курите і мало рухаєтеся.

Поради, як швидко заспокоїтися та зосередитися:

  • Вивільніть дихання – протягом трьох хвилин дихайте поволі, спокійно і глибоко, можете  закрити очі, порахуйте до п’яти (поки робите вдих) і до семи під час видиху.
  • Коли ви відчуваєте, що стаєте неуважним, вас щось бентежить, подивіться на годинник та намагайтеся повністю зосередитися на тому, що будете робити в подальші 10 хвилин. Зосередьтесь на майбутній діяльності, незалежно від того, що це (чистка килиму, обслуговування клієнтів, робота з документами, розмова). Після концентрації уваги на чомусь одному протягом 10 хвилин ви, швидше за все, відчуєте себе спокійно.

Позбавляємося тягарів

Трапляється, що ми беремо на себе дуже багато клопотів, носимо в собі великі і й маленькі тягарі, які забирають у нас багато сил. Давайте позбудемося цього неприємного почуття.

Станьте так, щоб навколо вас було досить місця, і почніть обтрушувати долоні, лікті й плечі. Одночасно уявляючи, як все неприємне – погані відчуття, турботи, думки про самих себе ‒ злітають з вас, як з гуски вода. Потім обтрусіть свої ноги ‒ з носків до стегон. Потрясіть головою. Буде ще корисніше, якщо ви будете видавати якісь звуки. Тепер потрясіть обличчя й прислухайтеся, як смішно змінюється ваш голос, коли трясеться рот. Уявіть, що весь неприємний тягар з вас спадає і ви стаєте дедалі бадьорішими й веселішими.

Фото з відкритих джерел.